اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا .

03:51 مساءً , الجمعة 13 شوال 1441 / 5 يونيو 2020


Rss قاريء

محتويات

09-13-1434 | 0 | 0 | 17.1K

تناول بذور الأفوكادو لتحصل على فوائد صحية مذهلة

تحتوي بذور الأفوكادو على الكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي فاكهة أو خضراوات في الأسواق، كما تحتوي كذلك على البوليفينول مثل الشاي الأخضر، إلى جانب ام



09-03-1434 | 0 | 0 | 4.2K

ماذا بإمكان مخلل الملفوف أن يفيد الصحة؟

لا يفضل معظم الأشخاص التوجه لتناول الملفوف لما له من آثر في الإصابة بالانتفاخ والغازات، إلا أنه وعلى الرغم من ذلك ينصح دائما بالتوجه لتناول الملفوف ال



09-01-1434 | 0 | 0 | 2.2K

جرعة من عصير الليمون المخفف بالماء قشة تقسم ظهر المرض..

فوائد ماء الليمون يتجه الطب الحديث في مجمله نحو ما يعرف بالوقاية أو التدابير الوقائية التي تعتمد على الحد أو الوقاية من المرض قبل الإصابة به، الأم



08-28-1434 | 0 | 0 | 50.6K

النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعدة..

يصاب المرء بالتهاب المعدة عند تهيّج بطانة المعدة ولدى التهابها ويعاني مصابو التهاب المعدة في العادة من أعراض مشتركة ومنها الانتفاخ وعسر الهضم وفقد



08-27-1434 | 0 | 0 | 1.8K

نصائح لتناول الطعام في حالة غسيل الكلى

عند امتلاك الشخص لكليتين صحيتين فإنهما تساعدنه على التخلص من الفضلات من الجسم عن طريق البول وتصفية الدم, أما إذا أصيبت الكلى بفشل؛ فإن الشخص سيحتاج ال



08-25-1434 | 0 | 0 | 1.5K

فيتامينات لعلاج التهاب البنكرياس

البنكرياس هو العضو المسؤول عن تصنيع الإنسولين في جسم الإنسان، وهي المادة التي تساعد في التحكم بمستويات الغلوكوز بمجرى الدم، لذا فإن الإصابة بالتهاب في



08-25-1434 | 0 | 0 | 4.5K

تناول هذه الأطعمة إذا كنت مصاب بالتهاب القولون التقرحي

يعد التهاب القولون التقرحي حالة تصيب الجهاز الهضمي والذي يصنف بأنه مرض التهاب الأمعاء، ويمثل الجزء الرئيسي الذي يتأثر بهذه الحالة داخل المستقيم والأمع



08-01-1434 | 0 | 0 | 1.1K

أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

تحتوي أغلب الأطعمة التي نتناولها في العادة على كمية من السموم أو المواد غير المفيدة، وتتجمع جميع هذه المواد مع مرور الوقت في الكبد والقولون، ولكن لا د



08-01-1434 | 0 | 0 | 16.3K

15 نوعا من الطعام تحسن المزاج لديك كثير من المشروبات والأطعمة لها تأثير سلبي على الصحة..

يوجد هنالك العديد من أنواع الأطعمة التي تعمل على الشعور بالأفضل، ونفس الشيء يوجد منها ما تعمل على الشعور بالتعب والنعاس، فمثلا إذا تم تناول مشروب يحتو



07-17-1434 | 0 | 0 | 670

خضراوات على مرضى القولون تجنبها

تعد أمراض القولون من الأمراض الشائعة في أيامنا هذه، خصوصا أن ما يتناوله المرء يؤثر عليه بشكل كبير. ووظيفة القولون الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء ال



07-16-1434 | 0 | 0 | 721

الأوميغا 3 فوائد بالجملة

تعتبر الدهون غير المشبعة الموجودة في بذور الكتان وزيت السمك وبعض أنواعه مفيدة جدا للقلب والدماغ وجهاز المناعة والدورة الدموية والجهازين التناسلي والعص



07-14-1434 | 0 | 0 | 1.1K

الأعشاب الطبيعية ودورها في حماية الجسم وعلاج الأمراض

لا يخفى على أحد الدور الذي تقدمه الأعشاب الطبيعية في علاج العديد من الأمراض، بصرف النظر عن مدى بساطة أو خطورة تلك الأمراض. أما أبرز تلك الأعشاب فهي:



07-14-1434 | 0 | 0 | 5.4K

أربع أعشاب مُرة ودورها في مكافحة الأمراض وعلاجها

هناك مجموعة من الأعشاب ذات الطعم المر كالهندباء، والزنجبيل، والخرشوف، فضلا عن البابونج، وأعشاب أخرى تعزز عملية الهضم وتحفز وظائف الكبد. واستخدمت ا



07-12-1434 | 0 | 0 | 757

أبرز الفوائد الصحية للملفوف الأرجواني

بصرف النظر عن أهميته في إضفاء السحر والجمال على أطباق السلطة والوجبات الرئيسية، يمتلك الملفوف الأرجواني خصائص مضادة للأكسدة تعمل على العجائب بالبشرة و



07-10-1434 | 0 | 0 | 990

اتباع نظام غذائي صحي أحد الخطوات الرئيسية لمنع الإصابة به ..

ثمانية أنواع من الأغذية لتخفيض ضغط الدم قد لا يعرف البعض أنه في إمكانهم تخفيض ضغط الدم لديهم عن طريق تناول أنواع معينة من الطعام، حيث أجمع الخبراء



07-08-1434 | 0 | 0 | 1.0K

تعزز من عملية إنتاج اللعاب الكفيل بإبطال مفعول الروائح السيئة..

أغذية وأعشاب تقضي من خلالها على رائحة الفم الكريهة جميعنا معرض لأن تنبعث روائح كريهة من فمه في بعض الأحيان، وذلك يعزى إلى طبيعة الوجبات التي نتناول



07-06-1434 | 0 | 0 | 6.2K

كل ما تريد معرفته عن حمض التنيك

تحتوي النباتات على بعض المواد الكيماوية المتواجدة بشكل طبيعي ومنها ما يدعى بحمض التنيك، وهو الحمض المسؤول عن الطعم الغير مستساغ عند تناول بعض الأطعمة



07-04-1434 | 0 | 0 | 1.0K

اضطرابات النوم تزيد مخاطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية..

النظام الغذائي الأمثل والعادات اليومية الأفضل للتخلص من الأرق وصعوبات النوم يسبب الحرمان من النوم العديد من التداعيات السلبية على الصحة، إذ يعد مست



07-04-1434 | 0 | 0 | 1.0K

خمول الشخص المكتئب يزيد من حدة مضاعفات السكري..

السكري يضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب كشفت دراسة حديثة أن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الاكتئاب بمقدار الضعف. وقال القائمون على الدراس



06-18-1434 | 0 | 0 | 1.3K

"الغيرة" مشكلة نفسية تدمر علاقة الفرد بمن حوله "قد تتفاقم لتصبح حالة من الحقد والضغينة..

"الغيرة" مشكلة نفسية سلوكية، تتمثل بحالة انفعالية مركبة من حب التملك والشعور بالغضب، مصحوبة بتغيرات نفسية داخلية وخارجية يشعر بها الإنسان عندما يشاهد



06-14-1434 | 0 | 0 | 821

الفوائد الصحية للتوت البري وصلصته

قد يعرف جميعنا التوت البري، لكن ذلك لا يعني أن الكل يدرك فوائده الصحية، فالتوت البري يمنع عدوى المسالك البولية، بالإضافة إلى أنه يحمي من الإصابة بالت



06-14-1434 | 0 | 0 | 1.7K

الأظافر و الصحة

يكشف لون وشكل الظفر عن العديد من الأمور منها إحتمالية إصابة الشخص بالأمراض، حيث إن التغيير الذي يصيب الظفر بإمكانه أن يكون علامة على وجود مشاكل صحية ل



06-13-1434 | 0 | 0 | 1.2K

يمتلك خصائص مضادة للإلتهابات.. مستخلص البابونج علاج لأمراض اللثة

يصرف الأطباء مضادات الإلتهابات والمسكنات لعلاج أمراض اللثة، التي تصيب الكثير من الناس وينشأ عنها تقرحات في الفم ونزف مستمر يسبب رائحة كريهة. وبعيداً



06-13-1434 | 0 | 0 | 801

العلاجات المنزلية للشفاه الداكنة

يمكن للاستخدام طويل الأمد لأحمر الشفاه وخاصة الانواع رديئة الجودة -- أن تصبغ الشفاه بلون داكن بشكل دائم على مر الزمن ، وذلك بسبب المواد الكيميائية ال



06-12-1434 | 0 | 0 | 1.1K

السبانخ.. غذاء صحي وضروري لتزويد الجسم بالطاقة

أثبتت الدراسات أن السبانخ يزود الدم بالأكسجين، حيث إن الأطعمة الغنية بالحديد عموما، بما فيها السبانخ تساعد على إنتاج المركبات التي يحتاجها الجسم للحصو



06-11-1434 | 0 | 0 | 17.1K

طارد للبلغم ومضاد لالتهابات الجهاز التنفسي..

القرنفل.. مضاد للتشنجات والاضطرابات الهضمية ويستخدم لعلاج حالات المغص والانتفاخ "القرنفل" هو عبارة عن براعم الأزهار المجففة لشجرة القرنفل كما يعد م



06-11-1434 | 0 | 0 | 1.1K

تعتمد على تغيير بعض العادات اليومية..

طرق بسيطة لحرق الدهون تحرق بعض النساء السعرات الحرارية بشكل أكثر من غيرهن اللاتي يمارسن نفس التمارين الرياضية ويتناولن نفس الأطعمة الصحية. وتبين



06-10-1434 | 0 | 0 | 886

فوائد عديدة للفلفل الأسود تدعم الصحة وتحمي من الأمراض

يجهل الكثيرون فوائد الفلفل الأسود في فتح الشهية وتنشيط المعدة، بالإضافة لطرده لغازات البطن، مثلما يجهلون كذلك أن للفلفل الأسود فوائد أخرى في مكافحة ال



06-08-1434 | 0 | 0 | 2.2K

زيت جوز الهند..فوائد للبشرة والشعر والقلب

تتضمن فوائد زيت جوز الهند العناية بالشعر والجلد وتخفيف التوتر، والحفاظ على مستويات الكولسترول ضمن المعقول، بالإضافة إلى خسارة الوزن، ورفع المناعة، وال



06-07-1434 | 2 | 0 | 5.9K

القرفة واحدة من أفضل العلاجات لحرقة المعدة

سواء استخدمنا مصطلح حرقة المعدة أو حمض الجزر أو مرض المعدة المريئي، فجميعها أمراض مزمنة موجعة وباهظة التكاليف في الوقت نفسه، لكن لحسن الحظ، هناك الكثي



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 03:51 مساءً الجمعة 13 شوال 1441 / 5 يونيو 2020.