اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا .

02:27 صباحًا , الأحد 18 ربيع الثاني 1441 / 15 ديسمبر 2019


Rss قاريء

محتويات

12-11-1435 | 0 | 0 | 3.6K

الشعور بالنعاس بعد وجبة الغداء..

هل تعتبر حالة مرضية تستدعي استشارة طبية؟! بين الأسباب الشائعة والحلول المقترحة..

يشعر العديد من الأشخاص بالنعاس والرغبة في النوم بعد تناول وجبة الغداء مباشرة، وقد يتحول هذا الأمر إلى مشكلة لا يستهان بها ويجب التعامل معها بجدية، خ



12-02-1435 | 0 | 0 | 1.6K

أبرز الخدع التي تمارسها العقول على حامليها

يعد الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيداً، حيث تأخذ العديد من العمليات الإدراكية والحسية والعاطفية مجراها فيه، وعليه، يمكن اعتباره الركيزة الأساسية التي ي



12-01-1435 | 0 | 0 | 996

كيف تحافظين على رشاقة طفلك

بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي تحافظين على رشاقة طفلك..

تبذل العديد من الأمهات جهوداً لا يستهان بها في سبيل الحفاظ على صحة أطفالهن ورشاقتهم، ولكن قد تذهب تلك الجهود سدى إن لم يكن الطفل مهتماً بالأمر وإن ل



11-27-1435 | 0 | 0 | 996

أسئلة متعلقة بصحة الرجل

هنالك الكثير من الأسئلة المتعلقة بصحة الرجل، حيث نورد في هذه المقالة عدد منها والإجابات المناسبة عليها من قبل المختصين. س): كيف يمكن التخلص من البق



11-23-1435 | 0 | 0 | 1.1K

أبرز فوائد اليانسون وتأثيراته الجانبية

يعد اليانسون من الأعشاب البديلة الطبية، حيث تستخدم أوراقه في المجال الطبي بكثرة، كما يوجد هناك الكثير من الاستعمالات لهذه العشبة، ولا سيما بعد أن



11-22-1435 | 0 | 0 | 3.0K

المولود الجديد وأثره على حياة الاسرة..

التعاون المشترك بين الزوجين وتهيئة اشقائه لاستقباله ينعكس بشكل ايجابي على العائلة

يعتبر قدوم الطفل الجديد حدث جوهري يغير حياة جميع أفراد العائلة ويملؤها بالسعادة ومشاعرالحب والحنان، لذا يبدأ التحضير لاستقباله قبل عدة أشهر من الولا



11-18-1435 | 0 | 0 | 519

لماذا لا نثق بأفكارنا؟ وكيف يمكن التخلص من ذلك؟

آن- صوفي رينهاردت هي من المتجولين حول أرجاء العالم وإحدى الناجين من اضطراب فقدان الشهية ومن أنصار صورة الجسم الإيجابية وصاحبة أحد المشاريع الرقمية



11-15-1435 | 0 | 0 | 1.5K

ستة أسرار عليك معرفتها للتخلص من السيلوليت للأبد

على خلاف ما تعتقده الكثير من النساء أن للسيلوليت علاقة بالوزن والدهون في الجسم، بل على العكس لا يرتبط ظهور السيلوليت بالسمنة وبالرشاقة، فلا بد و أنك



11-14-1435 | 0 | 0 | 620

أسس جهاز المناعة القوي

بكتيريا "البروبيونيك" من دواعي الصحة الخفية التي لا يجب إغفالها..

تعزى عدم إصابة بعض الأشخاص بكثير من الأمراض إلى قوة وحصانة أجهزتهم المناعية، الأمر الذي لا نراه كثيراً هذه الأيام، حيث يرتكز الجهاز المناعي المثال



11-13-1435 | 0 | 0 | 1.3K

النظام الغذائي الأمثل للحصول على شعر صحي وجذاب..

الأطعمة البحرية والخضراوات الخضراء غنية بالفيتامينات الضرورية لفروة الرأس

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية لتحفيز نموه وحمايته من التقصف مثل البروتين، الكربوهيدرات المركبة، الدهون، ال



11-13-1435 | 0 | 0 | 3.0K

الوجه يعكس أسرار الجسم الداخلية والخارجية..

الوجه مرآة الجسم

تعتبر ملامح الوجه هي التشخيص الأولي لحالة الفرد النفسية والجسدية وذلك من خلال قرآة إشارات تعبيرية يرسلها الوجه إما أن يكون عابس أو يميل الى اللون ال



11-12-1435 | 0 | 0 | 517

التمارين الرياضية والغذاء الصحي أقصر الطرق للوقاية من السكري

يؤثر السكري على طريقة استخدام الجسم للجلوكوز بالدم ، فالجلوكوز يعوض الطاقة الموجودة بالخلايا ، ويمثل المصدر الرئيسي لتغذية الدماغ ، وفي حين أن النوع



11-09-1435 | 0 | 0 | 2.6K

نصائح للتخلص من الأفكار والمشاعر والأفعال السلبية

يمتلك الأشخاص صورة مشوهة للعالم عندما يكونون في حالة سلبية، إذ تصبح الصورة كحلقة تعزز بها الأفكار السلبية المشاعر السلبية التي بدورها تنتج الأفعال



11-08-1435 | 0 | 0 | 727

الحساسية وكيفية العلاج منها

يمكن تعريف الحساسية بصفة عامة: بأنها حالة من التغييرات الكيميائية التي تحدث نتيجة تعرض الجسم إلى مؤثرات خارجية أو داخلية تؤدي إلى طفح جلدي أو بثور ب



11-07-1435 | 0 | 0 | 743

تناول المشمش والمانجو لحيوانات منوية أقوى

إن أساس الحفاظ على قدرة الإنجاب والزواج للرجل هو توفر سائل منوي معزز بكل عوامل حيوية ونشاط وفاعلية مكوناته. والعنصر الأهم في مكونات السائل المنوي هو



10-25-1435 | 0 | 0 | 1.7K

كيفية التغلب على العواقب النفسية للديون

هل تُعكّر الديون صفو حياتك؟، لا شكّ أن هذا الأمر يشغل بال الكثير منا، لا سيما أنها تأخذ بالتراكم أكثر وأكثر في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة. وما يُث



10-18-1435 | 0 | 0 | 658

نصائح لتستغل قدراتك في بناء مشروع خاص وإنجاحه

يمكن للمرء أن يحقق نجاحاً باهراً في عمله أياً كان مجاله، إذا امتلك الإرادة والتصميم وتمتع بدرجة عالية من الذكاء الذي يجعله قادرا على استغلال قدراته



10-18-1435 | 0 | 0 | 575

الإنسان معرض للإصابة بالربو في مختلف مراحل الحياة

أظهرت الدراسات الطبية في جامعة روتشستر أن الربو يمكن أن يبدأ في جميع الأعمار وحتى لدى كبار السن، حيث يحدث الربو عادة عند الأطفال في سن الخامسة، وعند



10-15-1435 | 0 | 0 | 951

الفوائد الصحية لخل التفاح تكمن في حسن استخدامه

استخدمه أبو الطب في العلاج منذ 400 سنة قبل الميلاد ..

تتعدد استخداماتنا لخل التفاح لما يحتويه من فوائد حقيقية تعود على الصحة بالنفع، إذ يمكن استخدامه في الكثير من أمور الطبخ كنقع اللحم والدجاج والسمك في



10-14-1435 | 0 | 0 | 1.1K

أوراق الزيتون.. علاج طبيعي لداء السكري

تساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين التدفق الدموي..

وجدت دراسات حديثة أن أوراق شجرة الزيتون تحتوي على مركبات كيميائية أثبتت فاعليتها في مقاومة مرض السكري، من خلال الحفاظ على مستوى السكر والكوليسترول ث



10-11-1435 | 0 | 0 | 714

حقائق يجهلها الكثير عن الدهون في نظامهم الغذائي

بعض الأطعمة الصحية تحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون..

يدرك معظم الناس حقيقة احتواء الوجبات السريعة والمعجنات على كميات كبيرة من الدهون، ولكن أغلبهم قد يتفاجأ عندما يسمع أن بعض أنواع الأطعمة التي يعدها ص



10-09-1435 | 0 | 0 | 656

الحساسية تجاه اللوز تستمر لمدى الحياة

تتسبب بحدوث طفح جلدي وبثور وحكة..

تمتاز الحساسية تجاه اللوز عن بقية أنواع الحساسية تجاه الأطعمة الأخرى في أنها تستمر لمدى الحياة عند غالبية المصابين بها، حيث تشير الدراسات إلى أن 9%



10-08-1435 | 1 | 0 | 4.1K

كيف تكون متسامحا مع الأخرين ؟

التسامح يجنبك مشاعر الغضب ويمنحك الصحة النفسية والبدنية

وفق الحكمة القائلة " العفو عند المقدرة " .. ينصحك باحثون أمريكيون بالصفح والتسامح مع الآخرين إذا أردت أن تقلل ضغط دمك وتخفف حدة التوتر والقلق في حيا



10-07-1435 | 0 | 0 | 661

كيف تهزم السكري؟

بمعرفة ما علينا أن نتناوله أو نتجنبه..

مرض السكري، آفة العصر التي لا تفرق بين كبير وصغير، حيث يصنف هذا المرض من الأمراض المزمنة، والتي أحيانا يكون لها مضاعفات خطيرة. وبمقدور أي واحد منا



09-28-1435 | 0 | 0 | 519

أبرز فوائد اليانسون وتأثيراته الجانبية

يعد اليانسون من الأعشاب البديلة الطبية، حيث تستخدم أوراقه في المجال الطبي بكثرة، كما يوجد هناك الكثير من الاستعمالات لهذه العشبة، ولا سيما بعد أن ثبت



09-24-1435 | 0 | 0 | 685

6 أرقام تتوجب عليك معرفتها

يمكنك التحكم بصحتك من خلال معرفة هذه الأرقام الستة التي ستساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد الصحية 1-السعرات الحرارية



09-22-1435 | 0 | 0 | 9.1K

أربعة أنواع للحنة وفوائدها ومضارها

وجدت الحنة منذ مئات السنين واستعملها العديد من الأشخاص حول العالم على البشرة والشعر، وتوجد الحنة في دول مثل إفريقيا وآسيا والشرق الأوسط. وعندما يتع



09-20-1435 | 0 | 0 | 633

القرفة واحدة من أفضل العلاجات لحرقة المعدة

سواء استخدمنا مصطلح حرقة المعدة أو حمض الجزر أو مرض المعدة المريئي، فجميعها أمراض مزمنة موجعة وباهظة التكاليف في الوقت نفسه، لكن لحسن الحظ، هناك



09-20-1435 | 0 | 0 | 5.5K

مفاجأة الكركم في علاج امرأة مصابة بالسرطان

الصحة أغلى ما يملكه الإنسان على الإطلاق، إذ إن الحياة تعوضنا عن خسارة الأموال والأعزاء مع مرور الوقت إلا أنّها لا تمتلك القدرة على تعويضنا عن صحتنا



09-05-1435 | 0 | 0 | 638

أبرز فوائد اليانسون وتأثيراته الجانبية

يعد اليانسون من الأعشاب البديلة الطبية، حيث تستخدم أوراقه في المجال الطبي بكثرة، كما يوجد هناك الكثير من الاستعمالات لهذه العشبة، ولا سيما بعد أن ث




جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 02:27 صباحًا الأحد 18 ربيع الثاني 1441 / 15 ديسمبر 2019.